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Vegan Challenge

Vegan Challenge

Die mit dem Gemüse tanzt

vegan gemüseEinmal die Woche muss meine Familie da durch. Ein veganes Essen, gekocht von mir. Das vegane daran würde sie weniger stören, da ich vorher aber noch nie gekocht habe, sehe ich jede Woche die Angst in ihren Augen. Heute gab es einen Tanz zwischen Zwiebeln, grünem Spargel, Artischocken, getrockneten und frischen Tomaten in der Pfanne. Anschliessend Gemüsebrühe und Sojacuisine hinzugeben mit Zitrone und Pfeffer abschmecken und fertig ist eine schmackhafte Soße. Die Frisur sitzt die Familie überlebt.

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