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Vegan Challenge

Projekte Elfe 4.Tag

Von Projekt Elfe | Am 4. April 2013
Kategorien: Phenomenelle Vegan Challenge | Mit 0 Kommentaren

Heute ohne Foto. Morgens den restlichen Firestarter vom 3. Tag, mittags einen halben Blumenkohl mit den Resten des Linsensalates und für heute Nachmittag ein Früchtebrot mit Mandelcreme, 1 Banane und einige Nüsse eingepackt. Nachher geht’s in die Fortbildung und evt. noch auf den Ergometer. Es läuft…..!

Projekt Elfe

Vorkenntnisse:Leidenschaftliche Köchin und Allesesserin bis Okt. 2012. Seither zu ca. 90 % vegetarisch/vegan.
Erwartungen:Ich möchte mit der Challenge eine Ernährungsumstellung für mich einleiten, die langfristig zu mehr Fitness, weniger Gewicht und besserer Ausdauer führt. Natürlich möchte ich auch so vielen Tieren wie durch den eigenen Verzicht möglich die Massentierhaltung und Schlachtung ersparen.

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